Cuidados com a Pele nos Dias Mais Frios: Como Manter a Saúde e a Beleza da Sua Pele no Inverno

Com a chegada dos dias mais frios, muitas pessoas percebem mudanças na pele: ressecamento, sensibilidade, descamação e até vermelhidão são queixas comuns nos consultórios dermatológicos. Isso acontece porque as temperaturas baixas, a redução da umidade do ar e os banhos mais quentes acabam comprometendo a barreira natural da pele, deixando-a mais vulnerável.

Por isso, o inverno exige atenção redobrada aos cuidados diários com a pele, tanto do rosto quanto do corpo. A seguir, listamos algumas orientações essenciais para manter sua pele saudável e protegida durante essa estação:

• Hidratação é indispensável;

• Evite banhos muito quentes e demorados;

• Não abandone o protetor solar;

• Aposte em ativos restauradores;

• Lábios e áreas sensíveis também merecem atenção;

• Alimentação e ingestão de água continuam importantes.

Quando procurar um dermatologista?

Se mesmo com os cuidados diários você perceber sinais como coceira intensa, rachaduras, manchas ou irritações persistentes, é importante procurar orientação especializada. O tratamento pode ser ajustado conforme o seu tipo de pele e necessidades específicas.